ਨਿਊਜ਼ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਵਿਭਿੰਨ ਮੀਡੀਆ, ਖ਼ਬਰਾਂ, ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨੈਟਵਰਕ ਹੈ।
ਹਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਮਿਥਿਹਾਸ ਦੀਆਂ ਲੋਕਧਾਰਾ-ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਕੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ ਬਿਹਤਰ ਹਨ? ਕੀ ਕਿਸੇ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨਾ ਠੀਕ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇੱਕ ਕਾਲਮ ਨਾਲ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਲੋਕ ਕੀ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਣ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਵਧੇਰੇ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਇਹ ਸੋਜਸ਼-ਫਲੈਟ, ਪਿਗਮੈਂਟਡ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਡੁੱਬਣ ਵਾਲੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕੋਨ ਦੇ ਦਾਗ਼ ਜਾਂ ਕੇਲੋਇਡ ਦਾਗ਼ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਟਾਕ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਧੱਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਟਾਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਸਪਾਟ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਇਡ ਪੈਚ ਵੀ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਲਈ, ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਨਿਚੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਨਿਚੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨਿਚੋੜਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ।
ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਗੰਦਗੀ, ਸੂਖਮ ਜੀਵ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਇਸ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੇਕਅੱਪ ਬੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜਨਗੇ।
ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪੂੰਝੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ - ਉਹ ਸਿਰਫ ਦਿਨ ਦੀ ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਰਫ਼ ਚਾਲਬਾਜ਼ੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਜਾਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ।
ਮੇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੀਰਮ ਅਤੇ SPF ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
ਤੁਸੀਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਲਕੇ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ-ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਹੈ।
ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ "ਕੁਦਰਤੀ" ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੋ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਵੀ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਯੂ.ਕੇ. ਵਿੱਚ, ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਰਚਨਾ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹਨ-ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਓਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਸਰੋਤ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਲਣ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਮੈਡੀਕਲ-ਗਰੇਡ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਜੰਕ ਫੂਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਘੱਟ ਮੋਟੀ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਸੁੱਕੀ, ਤੰਗ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸੋਡੀਅਮ ਲੌਰੀਲ ਸਲਫੇਟ (SLS) ਵਾਲੇ ਸੁੱਕੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੀ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੇਰਾਮਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। .
ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਰੋਸੇਸੀਆ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।
ਲੋਕ ਅਕਸਰ "ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ" ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੇਲ ਬਿਊਟੀਸ਼ੀਅਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲੇਖਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਬੂਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੇਲਯੁਕਤ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਉਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਮੈਂ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਛਿੱਲਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਟੋਨਰ ਅਤੇ ਫੋਮਿੰਗ ਕਲੀਨਰਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ।
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਅਤੇ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪੋਲੀਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੂਕੋਨੋਲਾਕਟੋਨ ਜਾਂ ਲੈਕਟੋਬਿਓਨਿਕ ਐਸਿਡ) ਵਰਗੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਗਸਤ-23-2021